6月24～26日にもも・ふじ・さくら組で「食べ物のはたらきについて」三色食品群の食育講話を行いました。
赤・黄・緑の食品群の三色レンジャーがそれぞれ違うはたらきをしてることを伝えました。
赤レンジャーは肉・魚・大豆・主に動物「からだをつくる」⇒身長、髪、爪がのびる。骨が強くなる。
黄色レンジャーはごはん・パン・麺・芋「ちからになる」⇒走り回ったり、元気の素になる。
緑レンジャーは野菜・果物「からだの調子を整える」⇒風邪や病気から守ってくれる。お腹の調子を整えてくれる。

食べ物のはたらきを知り、苦手な食べ物も挑戦できるようになりますように。